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身体(身体运动)型学习风格

来源:家庭教育HomeSchool作者:家庭教育网编辑组网址:http://www.homeschooling.cn浏览数:1401 

如果你更倾向于运动型学习风格,你很可能会用身体和触觉去了解身边的世界。可能你热爱运动和锻炼,还有其他的体力活动,比如园艺和木工。锻炼时,你喜欢思考问题,琢磨想法。如果有烦心事,你宁愿出去跑步或散步,也不愿待在家里。


你对身边的物质世界很敏感。比如说,你会注意或察觉到衣服或家具上的纹理。你喜欢“亲自动手”,要么制作模型,或拼出七巧板。


通常,你会更多地使用手势和身体语言进行交流。如果时机成熟时,你大概也不会介意起身跳舞。你喜欢主题乐园的游乐活动,但是如果他们过分地扰乱了你的内在身体的意识,你就会彻底避开之。


当你学习一种新技能或题目时,你喜欢全力“投入”,迫不及待地摆弄那些物品。你喜欢拆散一台发动机,然后再把它组装还原,而不是通过阅读或观看图表来了解应该怎么做。


坐着听讲座这种想法也是非常令你反感的。在这些场合,你会坐立不安,或者无法坐很久。你想起身离开,四处走动。


一般喜好和习惯用语

身体型风格的学习者从事的职业包括一般的体力劳动、工匠、建筑、修理、竞技体育、戏剧和舞蹈。


你可能会倾向于说这样的话:

l 让我感觉不错。

l 我就是无法控制。

l 保持联系。

l 与…取得联系。

l 我接受不了。

l 我对这个有好感。

l 我的直觉告诉我。

l 我领会了你的大意。


学习及其技巧

l 假如你是身体型学习风格,在学习活动中,请使用触觉、动作、实际操作。为了能够形象化,重点关注你期待的每种场景中的感受。例如,你正在形象化在帆船上改变航向,关注你的身体感受。当你转舵时,感受迎风而来的气压,还有绳索上减少的张力。感受风向转向另一方,船帆与大风撞击发出巨响,起航时,船速在提升。

l 在表达主张和行动方案时,描述你行动时的身体感受。比如,一名飞行员做如下描述:当我推动油门杆,开始让飞机起飞时,我感受到飞机与地面的摩擦。当我查看空速、油压表和温度时,控制装置的反应很灵敏。我以起飞时的速度轻轻地拉回油门杆,当飞机脱离地面时,我感受到飞机轮子的振动停止了。片刻之后,我向下伸手,将起落架调节器设置为“上”。当齿轮的转动完全停住,我感受到一个令人满意的小撞击。

l 尽可能多地使用物体。当你了解他们的作用时,亲身去触摸他们。抽认卡有助你记忆信息,因为你能触摸,移动它们。

l 也要牢记,写作和绘图也是体力活动,所以不要忽视这些方法。绘图时,尽可能使用大号纸,大号彩色马克笔。这样,你从中就可以获得更多动手机会。

l 当你学习和练习时,通过呼吸和放松来集中你的状态。集中注意力保持镇静、专注、放松、清醒。假如你想要更好地来控制自己的身体状态,在自主性训练(Autogenics)上查找一些参考资料。这也是几十年来,取得优秀表现的俄罗斯运动员们背后的秘密。

l 通过角色扮演,可以单独或者和其他人,训练技能和行为。设法把学习内容表演或模仿出来。



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